孕婦喝茶的注意事項 這些可一定要謹記 潮流屋 經驗 7.9K 大中小設定文字大小 1、孕婦無論選擇什麼茶葉,都要忌喝濃茶,因為濃茶裡含有過量的咖啡因,會使孕婦更加興奮,對胎兒會帶來過分的刺激。2、孕婦要每日控制飲茶量,以2-5克為宜。3、孕婦不宜喝紅茶、鐵觀音、普洱茶等。4、不宜空腹和飯後喝茶。空腹喝茶會稀釋胃液,降低消化功能;飯後立即飲茶,會降低人體對飲食中鐵元素的吸收。正確的方法:應該是餐後一小時再飲茶。5、臨產前、哺乳期不宜喝茶。 TAG標籤:孕婦 喝茶 謹記 #