膽囊炎不能吃什麼 六個方法有效緩解膽囊炎

1、大量進飲料有利膽汁稀釋

2、少量多餐,可反覆刺激膽囊收縮

3、食物溫度適當

4、選擇含優質蛋白質且膽固醇含量相對不太高的食物

5、減少動物性脂肪攝入

6、保證新鮮蔬菜、水果的供給

方法/步驟

大量進飲料有利膽汁稀釋,每日可飲入1500~2000毫升。

少量多餐,可反覆刺激膽囊收縮,促進膽汁排出,達到引流目的。

合理烹調,宜採用煮、軟燒、滷、蒸、餘、燴、燉、燜等烹調方法,忌用熘、炸、煎等。高溫油脂中,含有丙烯醛等裂解產物,可刺激膽道,引起膽道痙攣急性發作。

食物溫度適當,過冷過熱食物,都不利於膽汁排出。

選擇魚、瘦肉、奶類、豆製品等含優質蛋白質且膽固醇含量相對不太高的食物,控制動物肝、腎、腦或魚子等食品攝入。

減少動物性脂肪攝入,如肥肉及動物油脂,適量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油攝入比例。

保證新鮮蔬菜、水果的供給。綠葉蔬菜,可提供必要的維生素和適量纖維素,更應保證。酸奶、山植、糙米等食物也對病人有利