一天吃5個雞蛋以上的後果 一天吃幾個雞蛋最好 潮流屋 經驗 9.62K 大中小設定文字大小 1、一般來說雞蛋沒有毒,五個雞蛋很正常,但是不要長期都吃這麼多。2、一天內吃2個雞蛋就夠了。吃多了有害無益,因為雞蛋中含有大量膽固醇,吃雞蛋過多,會使膽固醇的攝入量大大增加,造成血膽固醇含量過高,引起動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病的發生,導致肥胖。 TAG標籤:雞蛋 後果 #