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水煮白菜的功效與作用 水煮白菜有如下功效作用

水煮白菜的功效與作用 水煮白菜有如下功效作用

1、水煮白菜主要是用新鮮的白菜經過水煮之後製作而成,具有清熱利溼、涼血解毒、溫中健脾的功效。

2、不但可以加速身體內廢物的排除,還能夠起到降低血壓、降低血脂的目的,對於高血壓患者也有一定的輔助治療作用。

3、白菜中的維生素c、鈣離子、鐵離子也比較多,水煮白菜,因為新增的佐料比較少,對於營養成分的破壞程度比較低,可以有效的增加骨骼的強度。

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