莆公英泡水喝有什麼好處 喝蒲公英水有什麼好處

1、蒲公英具有清熱解毒、清肝明目的作用，用蒲公英泡水喝，能夠幫助清熱解毒，緩解身體出現的口乾、舌燥、目赤腫痛。特別是肝火旺盛的人，用蒲公英泡水喝，能夠幫助清理肝火。

2、蒲公英內含有豐富的維生素C和鐵元素，用於泡水喝，能夠幫助清血，有效地清除體內的毒素。蒲公英還具有一些面板營養物質，對於溼疹、皮炎有較好的療效。蒲公英經常泡水喝，可以提高機體的免疫力和抗病能力，蒲公英可以說是面板不好的女性的福音，對於一些因為上火引起的長痘，面板炎有很好的作用。

3、但是如果長期服用，對有些人來說也會造成一定的副作用，比如會引起腹瀉，甚至於對人體的脾胃功能造成障礙。