枸杞泡茶有什麼好處和壞處

枸杞泡茶的好處：

1. 保健養生：枸杞泡茶可以為身體提供一定的養分，具有保健養生的功效，對於調節體質、補益身體等方面有一定的幫助。

2. 改善疲勞：枸杞泡茶具有益氣、涼血、生津的功效，可以改善人體疲勞和疲勞感，提高身體活力和抵抗力。

3. 降低血糖：枸杞泡茶可以降低血糖，對於糖尿病患者有一定的輔助治療作用。

4. 提高免疫力：枸杞泡茶富含多種營養成分，可以提高人體免疫力，抵抗疾病和病菌的侵襲。

枸杞泡茶的壞處：

1. 消化不良：枸杞泡茶過量飲用可能會引起消化不良，如胃脹、腹痛等症狀。

2. 藥性不適用：枸杞泡茶是一種藥食同源的食品，因此不適用於所有人群，如孕婦、哺乳期婦女、感冒發熱等人群不適宜飲用。

3. 與藥物相互作用：枸杞泡茶與一些藥物可能會發生相互作用，導致藥效降低或者增強，因此患有疾病並服用藥物的人群應慎重飲用。