孕婦可以吃鴨肉嗎 孕婦吃的鴨肉要注意什麼 潮流屋 經驗 8.4K 大中小設定文字大小 1、在懷孕後是可以吃鴨子的,鴨子裡邊含有豐富的蛋白質和氨基酸以及多種的維生素,包括B族維生素和維生素E,能夠治療多種的炎症,能夠增強孕婦身體的抵抗力,另外鴨肉煮成鴨粥還能夠有效的緩解水腫的症狀,另外,鴨肉裡面富含有鉀,能夠預防妊娠期的高血壓和心臟病,鴨肉營養非常的豐富。2、在選鴨子的時候,一定要選擇健康新鮮的鴨子,不要選擇一些冷凍的,另外,在吃鴨肉的時候,要選擇飲食清淡,不要吃一些過辣或者是過鹹的食物。 TAG標籤:孕婦 鴨肉 #