長期泡溫泉的好處 來看看好處吧 潮流屋 旅遊觀光 2.15W 大中小設定文字大小 1、溫泉熱浴可使肌肉、關節鬆弛,達到消除疲勞功能。2、溫泉熱浴可擴張血管,促進血液迴圈,加速新陳代謝常保青春。3、瀑布浴可活絡筋骨,減輕痠痛等症狀。不過儘量避免與泉水成直角直接衝擊,以斜角舒緩水壓擊毛巾敷於患部為宜。4、露天溫泉的日光浴加森林浴,對骨骼疏鬆症患者有特別幫助,溫泉中的鈣質、適當的紫外線互動作用,對身體有益。5、冷熱泉交替的方式,可使血管擴張收縮,增強全身肌肉,不過水溫及時間以個人舒適為宜,切勿溫差達大造成身體不適。 TAG標籤:泡溫泉 #