治療感冒流鼻涕的小方法 能解決輕微的症狀兩招趕緊學起來！

1、用溫水洗鼻子，每天早晚一次。2、鼻翼兩邊上上下下的“輕輕”的推柔30次左右 到鼻子發熱為止即可。注：感冒同時也要注意多吃清淡食物。不能喝涼水，不能吃涼性水果。有時間還是多去戶外加強鍛鍊。一直不見好轉應該及時去看醫生。

1、用溫水洗鼻子，每天早晚一次。

2、鼻翼兩邊上上下下的“輕輕”的推柔30次左右，

到鼻子發熱為止即可。

注：感冒同時也要注意：多吃清淡食物，易於消化。

少吃油膩，辛辣食品。多吃水果。不能喝涼水，

不能吃涼性水果。有時間還是多去戶外加強鍛鍊。

一直不見好轉應該及時去看醫生。