吃紅棗有什麼好處 附上最有效的紅棗清洗方式

可以先加入溫水，再加一勺麵粉、適量的鹽。攪拌均勻，浸泡3分鐘，清洗一下。然後再用純淨水清洗乾淨，瀝乾水即可。小貼士：吃紅棗的好處有補脾胃、益氣血、安心神、調營衛、和具有藥性的作用。

可以先加入溫水。

再加一勺麵粉、適量的鹽。

攪拌均勻，浸泡3分鐘，清洗一下。

然後再用純淨水清洗乾淨。

瀝乾水即可。

小貼士：吃紅棗的好處有補脾胃、益氣血、安心神、調營衛、和具有藥性的作用。