減肥顧問

當前位置 /首頁/減肥/減肥顧問/列表

瘦手指的方法有哪些 學會這幾招讓你擁有纖纖玉手

有的女孩雖然臉蛋長得很漂亮,但是手指卻很粗。手是女孩子的第二張臉,擁有一雙纖細的手,是多麼讓人羨慕!那麼瘦手指的方法有哪些呢,我們一起來看看!

瘦手指的方法有哪些 學會這幾招讓你擁有纖纖玉手

擁有一雙纖細的手對女孩子來說,在戴戒指或者戴手鐲等首飾的時候是很好的加分項。那麼手胖該怎麼辦呢,下面這些瘦手指的辦法還是很有效果的,手胖的女孩子可以試一試。

1、時常給手指做拉伸

把每一根手指用力往外拉,注意控制力度,力量不能太輕不然沒效果,但是也不能太重會導致手指受傷。做完拉伸運動後,把雙手放在溫水中泡上一會兒,效果會更好。

2、多給手指的關節按摩

在開始按摩之前,可以給手指塗上一些護手霜,讓雙手滋潤,可以幫助按摩更加順利。然後用一隻手抓住另外一隻手的手指的根部,用力往指尖處拉,記住每一根手指要做五次或者六次重複的按摩運動才會有效果。

瘦手指的方法有哪些 學會這幾招讓你擁有纖纖玉手 第2張

3、儘量多用雙手拿重物

在日常生活裡,人們習慣用右手提東西,所以左手會比右手肉多一點。那麼可以交換一下,也多用用左手提東西,這樣子左手也會瘦。或者可以多敲鍵盤,每一根手指都得到了運動。

這三種方法都是效果比較不錯的,大家可以在看電視劇的時候,或者休息無聊的時間做一下這些瘦手指運動,記得要多練習,時間長了手指也許就瘦了。除了那些方法,還可以試試握拳頭,把每一根手指儘可能分開一些,使勁握緊,多做幾次,每天等車的時候可以做一下。

瘦手指的方法有哪些 學會這幾招讓你擁有纖纖玉手 第3張

其實,總的來說,要瘦手指就是要做一些針對手指的運動,消耗手指多餘的脂肪,這樣子你也可以擁有纖纖玉手了!

TAG標籤:纖纖玉手 手指 #