祛痘小竅門 這些方法大家知多少

相信應該是每個人都會遇到一個面板問題，就是長痘。無論是青春期還是中年期，都會長痘痘，這大家困擾不已，下面就讓小編來介紹幾個祛痘小竅門，輕鬆擺脫煩惱。

不管是正值青春期的少男少女們，還是已經上班準備步入中年的男人女人，恐怕都逃不過青春痘的魔爪，確實，就算不是學生，不是因為青春期，也還是會長痘。

我們應該怎麼樣做才能徹底去除痘痘？相信這個問題已經困擾我們多年，很多人一直都沒辦法祛痘，只能說是祛了又長，反反覆覆，無論是用價格低或者高，功效不同的祛痘霜、護膚霜，都不能去除痘痘，就算痘痘消散了，也還是會留下痘印。

其實，大家的方法用錯了，因為長痘痘的部位不同，應對的方法也不一樣。比如，額頭長痘是因為心火旺盛，血液迴圈不順暢，在生活中受到的壓力大等等。

而鼻頭長痘是因為消化不良引起的，前者需要好好休息，早點睡覺，後者則需要保護腸胃，不能吃辛辣的東西。

下面就來看看小編整理的一些祛痘小竅門，讓你擺脫痘痘的煩惱。

1、每天勤洗臉，正確配合洗面奶。

洗臉不能是單純的用清水洗，再用毛巾擦乾，需要用洗面奶洗乾淨，因為臉上的油脂光用毛巾擦拭是擦不乾淨的，如果油脂沒有及時洗乾淨，在臉上越積越多，就會形成粉刺，進而發育成痘痘。

還有一個長痘原因就是，卸妝沒卸乾淨。

這就是為什麼三十多歲的職業女性還會長痘的原因，這個時候我們就要注意，洗臉之前一定要用卸妝水把妝卸掉，再用清潔洗面奶洗乾淨，這樣就可以有效防止痘痘滋生。

2、學會用一些乳液、潤膚霜。

長痘痘有很多時候都是因為面板缺水，小編認為做好補水工作很重要，就像有的明星，一天敷三四張面膜，一年敷面膜的數量可達上千張，所以人家面板才這麼好。

面板都是用錢養出來的，這句話說的簡單而直接，所以我們還是要做好一點面板保養才能慢慢擺脫痘痘的困擾。

乳液不需要多好多貴，適合自己的面板就行，因為面板種類也分為三種，中性面板、油性面板、乾性面板。看病要對症下藥，而保養面板，就要對準膚質來買護膚品。

3、偶爾去美容院做美療。

美容院是有權威的，他們提供的儀器也很先進，有空閒時間或者有興趣的人可以去美容院看看，因為人家是專業的，會針對你的痘痘問題做不同的措施，比起自己來肯定好得多。

4、多吃水果蔬菜。

水果富含維生素，蔬菜也有很多的營養，這些元素對面板很好，有時候就是因為面板缺少了必要的元素才會出現問題，多吃一些水果，有利無弊，可以試一試青蘋果、奇異果、萵筍等等。

5、選擇喝一些涼茶。

好像其他省份的人都不是很習慣喝涼茶，其實涼茶是一種很有效的祛痘良方，因為有時候長痘是因為上火，身體有毒素需要排出。

所以這個時候喝點涼茶是真的挺有益的，但是涼茶性涼，身體不好的人就儘量少喝，可以選擇喝一些溫潤的湯水，對於祛痘同樣很有效。