夏天用多少倍防晒霜 指數高的一定好嗎

我們都知道，防晒指數越高，防晒能力越強，所以很多人夏天都會直接選50倍指數的防晒。夏天日常防晒用多少倍，防晒霜指數一般用多高的合適？一起來看看吧。

細膩白皙的肌膚每一個人都想要，但是卻不是每一個人都可以輕鬆擁有的。有的人天生就很白，這是因為基因好，父母本身很白，所以遺傳的基因讓他們的面板也很白。然而那些沒有白面板的基因的女孩子就很苦惱了，該怎麼樣美白呢？其實，想要美白，做好防晒工作是非常關鍵的，只有保證面板不被紫外線傷害到，才能夠讓面板真正的變白。

那麼防晒霜又該如何選擇才是正確的呢？在陽光猛烈，紫外線強度大的夏天，應該使用多少倍數的防晒霜才能夠真正的起到防晒的作用呢？那麼接下來就由小編來給大家講解一下夏天應該用多少倍數的防晒霜吧。

一：防晒霜的指數代表的意思。

一般來說，市面上的防晒霜都會在包裝上面標明SPF的指數和PA的指數。比較常見的有SPF15、SPF30、SPF50等，這個SPF的意思是防晒霜對抗太陽的能力，通俗一點來說就是，你使用SPF50的防晒霜，本來你的面板在太陽下面晒1分鐘就會開始發紅，那麼在塗上防晒霜之後，在太陽底下就會50分鐘後再開始發紅。

而PA值是指防晒黑的能力，一般有PA+、PA++、以及PA+++等，指數越高，防晒黑的能力越強。

二：防晒霜的指數是越高越好嗎。

理論上來說，防晒霜的指數越高，防晒的效果越好。如果是需要長時間暴晒在太陽底下的話，那麼就要選擇防晒指數高的產品。但是要注意的是，防晒指數高的產品對於面板的刺激性也會比較大，所以說，面板比較敏感的女孩子儘量不要使用經常使用防晒指數太高的產品。一般如果不需要暴晒太久的話，只是日常防晒的話，還是不建議使用防晒指數太高的產品。

三：夏天應該使用多少倍數的防晒霜。

夏天算是陽光比較強烈的季節了，所以在防晒上一定要注意。一般來說，如果經常待在室內的話，那麼只需要使用SPF15的防晒霜就可以了，因為沒有暴晒，所以不需要使用防晒值太高防晒產品。就算是日常的出門上班下班，或者是上課下課，SPF30指數的防晒也是足夠的了。

但是要注意的是，防晒霜一定要塗夠量，如果塗的太過輕薄，那麼就達不到防晒的效果，也就是說等於白塗了。而且防晒霜需要經常補塗，不然防晒效果也是會大打折扣的。

夏天要防止被晒傷晒黑，塗防晒霜是非常重要的，女孩們要記得選擇適合自己的防晒霜，並且記住要經常補塗，這樣才會有防晒的效果。同時，也可以使用物理防晒，像是有防晒值的遮陽傘，帽簷比較寬的帽子，還有長衣長褲，都是非常不錯的選擇。

想要擁有白皙的肌膚，就要做好防晒，紫外線對於面板來說，就像是一個殺手，做好防晒才能美白，而且還能夠減緩面板衰老的速度，所以女孩子們一定要重視防晒工作，做一個精緻的小仙女。